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現場で忙しくても続いた!DaiGo『超習慣術』で身につけた3つの習慣化テクニック

🕒この記事は約5分で読めます 【忙しい介護現場で、続けたいことが続かないあなたへ】 筋トレ、家事、減酒…「やりたい」と思っても、忙しさに流されて続かない。私もそうでした。 でも、習慣化に必要なのは“意志の強さ”じゃなく...
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【科学的根拠あり】誰でも習慣づけるようになる基本【習慣が大切な理由3つ】

習慣化ができなくて悩んだり、介護現場でのミスを改善したい人 筋トレやダイエットとか、習慣にしたくても続かないんだよなぁ 介護現場でうっかりミスをしたり、事故もよく起こるのよね....
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